RAJA YOGA

Otpor živčanog sustava zdravog čovjeka točno odgovara snazi strujanja koja su uključena u svijesti i iz nje usmjeravana.


Selvarajan Yesudian

RAJA-YOGA

Str. 56

Svijest upravlja vibracijama tijela. Svijest čovjeka
na niskoj razini razvoja pretežno je usmjerena na tvarne, niske razine postojanja, usmjeravajući svoja strujanja nižih razina posredstvom živčanog sustava u tijelo. Što su razine prema kojima se uzdiže čovjekova svijest više, veće su i vibracije strujanja. Otpor živčanog sustava zdravog čovjeka točno odgovara snazi strujanja koja su uključena u svijesti i iz nje usmjeravana. Živčani je sustav, dakle, u potpunosti podčinjen frekvenciji svijesti koja mu pripada. Razina čovjekove svijesti, međutim, nije uvijek ista. Unutar pojedinačnog oblika postojanja ista svijest oscilira između gornje i donje granice. U trenucima predanosti i uzvišene radosti, razina se svjesnosti uzdiže, dok se pod utjecajima nižih vrijednosti spušta i opada ispod normalnog stanja. Živčani sustav u dovoljnoj je mjeri prilagodljiv, te može pratiti kolebanja unutar određenih granica, a da pritom ostane neoštećen.

Ako, međutim, neki nenadani događaj izbaci svijest izvan tih granica, živčani sustav će oboljeti od strujanja koja su za njega isuviše jaka. I iznenadna radosna vijest, kao i sasvim neočekivani strah ili nagla srdžba mogu izazvati jaki duševni potres ili živčani stres, jer u oba slučaja živčani sustav prima strujanja koja ne odgovaraju njegovu otporu. Ako pomicanja i odstupanja od normalnog nisu prekomjerna, živčani sustav bez velike štete može pretrpjeti i svladati takve prenapregnutosti. Ako je, međutim, razlika u jačini struje preveć velika, mogu se s pravom očekivati teška oštećenja, oduzetosti, moždani ili srčani udar i duševne bolesti. (…)

Svijest se, dakle, nikada ne smije razvijati nepromišljeno i odviše naglo i skokovito. Ako svijest naglo uzdignemo i živčani sustav primi strujanja isuviše visoke frekvencije u nepripremljenom stanju, organizam će biti razoren. To je ujedno i objašnjenje i razlog zbog kojeg se u Bibliji Bog svojim slugama, koji su došli nakon Mojsija, ne obraća izravno. Nedovoljno pripremljeni, ne bi mogli podnijeti visoki napon Božjih strujanja. Mojsije je bio u stanju primiti Božju poruku. Njegov je živčani sustav bio dorastao i strujanjima najvišeg napona.

(…) Strujanja Božanske razine mogla bi posve razoriti živčani sustav čovjeka nerazvijene svijesti. Stoga nas je mudra providnost tako sazdala da svoju svijest svatko može uzdići samo onoliko koliko mu to dopušta otpor i prilagodljivost njegova živčanog sustava.

KAKO SE VJEŽBA RAJA-YOGA?

Kako valja živjeti? Odgovor je dan u jednoj jedinoj riječi: umjereno!

Hrana mora biti jednostavna, te se sastojati prije svega od voća, zelenog povrća i mliječnih proizvoda. Meso, koliko je to moguće, valja izbjegavati. Ishrana mesom ne predstavlja prepreku, ali je činjenica da se strasti mogu lakše iskorijeniti iz duha i svladati unutar bića, ako se iz prehrane sasvim ukloni hrana životinjskog porijekla
.

Bitno je da svoje misli i osjećanja uspijemo svjesno usmjeriti na duhovne stvari, te da se u mislima ne zaplićemo u erotske fantazije. Tada će naše tijelo slijediti ono što je predmet naše svijesti, te je neće povlačiti u niske požude i uznemiravati erotskim željama. (…) Čulnosti nije sjedište u tijelu i čulima, već u mislima. Ako njima naučimo ovladavati, tijelo će u svemu biti poslušno!


Svakako da je vježbati yogu znatno lakše u odgovarajućem okružju, kao npr. U prohladnom zelenilu sjenovitog šumarka ili tihoj i čistoj sobici. Bučna okolina ne predstavlja nesavladivu zapreku, već samo poteškoću koja se može otkloniti i svladati povećanim usredotočenjem, što je ujedno i iznimno značajna vježba ovladavanja vlastitim bićem.

Jedan je znameniti yogin ovako rekao jednome od svojih učenika: "Sjedi udobno nasuprot meni, tako da ti tijelo ne smeta i ne sputava te ni na koji način. Zatvori oči. Premjesti svijest iz glave u srce, jer se ondje nalazi SUŠTINA. Ne misli ni na što. Misli samo na svoj vlastitu SUŠTINU sve dok ne postaneš ta SUŠTINA." I to je bilo sve, cijela pouka. U tih je nekoliko rečenica sadržana cijela raja-yoga.

Onaj kojem takvo nešto pođe za rukom, može s punim pravom smatrati kako se već nalazi na cilju. Učitelj nije više objašnjavao niti jednu pojedinost. Tek u trenucima kada su se u učeniku pojavljivali posebni unutrašnji doživljaji, ponekad bi mu davao nužne upute koje su najčešće svodile na sljedeće: "Ako nešto u svome biću vidiš, čuješ ili doživiš, ne obraćaj na to pažnju, riječ je samo o uzgrednim i popratnim pojavama. Svu svoju pozornost neprestance usredotoči na SRCE, na svoju vlastitu SUŠTINU."